Kiki平均每周去健身房6次，其中有三次都在针对大腿进行训练，以深蹲、硬拉、蹬腿等动作为主，杠铃深蹲最大重量约为100公斤左右，杠铃硬拉最大重量约为110公斤左右。

健身是一个汗水、痛苦、奋斗、拼搏以及生长的一个综合过程，每天你都会遇到更好的自己，Kiki在健身效果不达标的时候，往往连一周中唯一的休息日也放弃了，真的是非常努力的女孩。